Coluna Lombar

Quer saber se é seguro se exercitar com dores nas costas? Esta semana um de nossos pacientes, Renato, chegou com uma dúvida… E é uma pergunta bem comum! Aconteceu mais ou menos assim… “No final de semana eu estava jogando tênis e machuquei minhas costas. Foi tão ruim que tive que faltar o trabalho porque […]

Mais de 80% das pessoas como você experimentarão dor lombar (LBP) em algum momento de suas vidas. Infelizmente para muitas pessoas, a dor lombar retorna e se torna uma condição recorrente. Em parte, eles pensam que uma vez que a dor passa, eles se consideram curados… e então alguns meses depois, a dor volta –

Se você está lutando para ter uma boa noite de sono, não consegue achar uma posição confortável na cama e acorda cansado e com dor, então este blog é para você… Muitos pacientes da nossa clínica estão sofrendo com dores nas costas e querem saber como aliviar a dor nas costas RÁPIDO e sem medicamentos,

Ficar sentado é o “novo fumo”? Bem, se você está pensando: “De jeito nenhum, isso não é verdade”, que tal dividirmos seu dia no tempo gasto sentado, seja quando você vai para o trabalho, come todas as suas refeições e trabalha em sua mesa. Depois, volta para casa, apenas para sentar novamente para assistir seu

Todos nós ouvimos e lemos sobre o que pode causar dores nas costas; levantar de maneira incorreta, má postura, lesões esportivas… mas você sabia que pode estar cometendo um erro comum em sua rotina diária, que pode estar estimulando as dores nas costas? O que estou prestes a lhe dizer pode parecer surpreendente, mas me

A dor lombar tem uma alta prevalência em países industrializados, afetando até dois terços dos adultos em algum momento da sua vida. A dor nas costas está associada a altos custos com cuidados de saúde e apresenta conseqüências econômicas devido à perda de produtividade por causa da dor. Achados em exames de imagem (Ressonância Magnética